\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked ‘\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417’: Primedope<\/title><br \/>\n<\/head><body><\/p>\n<div id=\"contents_table\">\n<h2 class=\"titletoc\">Contents<\/h2>\n<ul class=\"toc_elms\">\n<li><a href=\"#dorpaminovaya-petlya-kak-rabotayut-nashi-povtoryayushchiesya-privychki-1\">\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#priroda-dorpaminovoy-petli-pochemu-my-ne-mozhem-ostanovitsya-na-one-more-click-2\">\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 one more click?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dorpaminovaya-petlya-v-tsifrovoy-epokhe-kak-internet-vliyaet-na-nashi-mozgovye-protsessy-3\">\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0435: \u041a\u0430\u043a \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#upravlenie-dorpaminovoy-petley-dlya-uluchsheniya-produktivnosti-4\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#razvitie-samokontrolya-strategii-po-borbe-s-izlishkami-klikov-v-dorpaminovoy-petle-5\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:center\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"512\" height=\"201\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZhJ6GpkjK4s\" frameborder=\"0\" alt=\"\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked '\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417': Primedope\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/div>\n<h1 id=\"dorpaminovaya-petlya-kak-rabotayut-nashi-povtoryayushchiesya-privychki-1\">\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438?<\/h1>\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0441\u043e\u043b\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0438uits\u044e\u0434\u044c\u044e\u043c\u0430, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a.<br \/>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 harder to break.<br \/>\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435.<br \/>\n\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438.<br \/>\n\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432\u0437\u043b\u0430\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0435\u0442\u043b\u044e \u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mi0nhiKyqd0\/hqdefault.jpg\" width=\"583\" alt=\"\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked '\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417': Primedope\"><\/p>\n<h2 id=\"priroda-dorpaminovoy-petli-pochemu-my-ne-mozhem-ostanovitsya-na-one-more-click-2\">\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 one more click?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u00ab\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043a\u0435\u00bb \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0412\u043e\u0442 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438:1. \u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n2. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0449\u0451\u043b\u043a\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\n3. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0449\u0451\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<br \/>\n4. \u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<br \/>\n5. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432.<br \/>\n6. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0451\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435.<br \/>\n7. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/172CQVDJVWc\/hqdefault.jpg\" width=\"337\" alt=\"\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked '\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417': Primedope\"><\/p>\n<h2 id=\"dorpaminovaya-petlya-v-tsifrovoy-epokhe-kak-internet-vliyaet-na-nashi-mozgovye-protsessy-3\">\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0435: \u041a\u0430\u043a \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b?<\/h2>\n<p>\u0412 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 digitalization, dopaminergic loop in our brains also evolves. The Internet, as a crucial part of our lives, significantly impacts our brain processes. It releases dopamine, a neurotransmitter associated with pleasure and rewards, when we receive likes, comments, or new information online. This phenomenon can lead to addiction and altered attention spans. Moreover, the Internet influences our memory storage, often leading to a decline in remembering specific details. It is essential to understand and regulate our Internet usage to maintain a healthy brain in the digital age. Remember, a balanced lifestyle is vital for a balanced brain. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/CgW0yssNWAM\/hqdefault.jpg\" width=\"311\" alt=\"\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked '\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417': Primedope\"><\/p>\n<h2 id=\"upravlenie-dorpaminovoy-petley-dlya-uluchsheniya-produktivnosti-4\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u043e\u0442 7 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: 1 \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f; 2 \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430; 3 \u0410\u0434\u0435quate sleep; 4 \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c stress; 5 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438; 6 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f; 7 \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"razvitie-samokontrolya-strategii-po-borbe-s-izlishkami-klikov-v-dorpaminovoy-petle-5\">\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2013 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043feten\u0446\u0438\u044f \u0432 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439:<br \/>1. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432.<br \/>\n2. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u0430.<br \/>\n3. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u043a \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<br \/>\n4. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c.<br \/>\n5. \u041e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n6. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u044e \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<br \/>\n7. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0443 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<\/p>\n<p>\n <a href=\"https:\/\/www.primedope.com\/the-dopamine-loop-what-keeps-us-clicking-just-once-more\/\">https:\/\/www.primedope.com<\/a> <\/p>\n<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0441\u043e\u043f\u0430\u043f\u0430\u0432ilon\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0442\u043e-\u043a\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a emails, \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 Primedope.<\/p>\n<p>\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f Primedope.<\/p>\n<p><\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked ‘\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417’: Primedope Contents \u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438? \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 one more click? \u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0435: \u041a\u0430\u043a \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b? \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8931"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8932,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8931\/revisions\/8932"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

{"id":8931,"date":"2025-09-14T10:31:42","date_gmt":"2025-09-14T10:31:42","guid":{"rendered":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/?p=8931"},"modified":"2025-09-16T16:48:10","modified_gmt":"2025-09-16T16:48:10","slug":"dorpaminovaya-petlya-chto-zastavlyaet-nas-repetably-clicked-eshche-raz-primedope","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/onevois.co.th\/Onevois\/dorpaminovaya-petlya-chto-zastavlyaet-nas-repetably-clicked-eshche-raz-primedope\/","title":{"rendered":"\u0414\u043e\u0440\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 repetably clicked ‘\u0415\u0429\u0415 \u0420A\u0417’: Primedope"},"content":{"rendered":"